Les meilleurs plans d'entraînement cardio en salle de sportCréer un plan d'entraînement cardio en salle de sport peut être un défi, surtout si vous n'êtes pas fan des exercices de cardio...
Championnat du monde Kickboxing by GIGAFITGIGAFIT était au cœur de l’action lors de l’un des plus grands événements de kickboxing à Paris.
Gigafit étend son réseau en France avec 7 nouveaux clubs et plus de 40 projets à venir ! GIGAFIT continue le maillage du territoire en France avec l’ouverture de 7 nouveaux clubs au 4ème trimestre 2023 ! Et plus de 40 clubs en...
Gigafit lauréat Capital 2024Pour la 2 ème année consécutive GIGAFIT se hisse sur le Podium pour le classement des meilleurs enseignes 2024 établi par le magazine...
Fitness pour seniors : Les meilleures activités physiques pour garder la formeDeux seniors, un homme et une femme s'entraînent avec des haltères dans une salle de sport bien équipée.
Activité Physique et Surpoids : Maximisez votre perte de poids avec ces stratégiesDeux femmes en pleine forme, affichant un large sourire, se tapent la main avec enthousiasme pendant leur activité physique.
Obtenez des abdominaux visibles cet été grâce à ces exercices efficaces !Un homme et une femme en excellente forme physique, exhibant fièrement leurs abdominaux bien sculptés.
10 excuses fitness que vous devez cesser de faire dès maintenantUne femme et un homme exécutent des pompes synchronisées dans une salle de sport, chacun tenant des haltères dans leurs mains.
Chaleur et activité physique : 5 règles d'or du fitness en periode de caniculeUne femme en sueur prend une pause bien méritée pendant une séance d'entraînement épuisante en plein cœur de la canicule.
Après le bac français 2023 : Bien-être et réussite à l'universitéDeux jeunes hommes souriants et motivés s'entraînant avec enthousiasme sur des machines de fitness dans une salle de sport.
Boostez votre forme avec la pliométrie : l'ultime entraînement expressDans la salle de sport, trois hommes et trois femmes s'adonnent aux exercices pliométriques, notamment le jump box.
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