Gardez la forme cet été avec l'aquafitnessCinq personnes pratiquent l'aquafitness dans une piscine, chacune tenant des haltères adaptés dans leurs mains.
L'importance du CORE solide pour un corps sain et équilibréUn homme en train de faire une posture de fitness pour renforcer l'ensemble de son core.
Plateau musculaire : 8 raisons courantes qui sabotent vos résultats de fitness Une femme désespérée, assise sur une machine de fitness à la salle de sport.
Échauffement: 8 exercices pour une bonne séance d'entraînement Une femme et un homme s'échauffent dans une salle de sport.
Fête de la musique : Impact de la musique sur votre routine de fitnessUne femme athlétique s'adonne à son entraînement passion se laissant emporter par la musique qui la motive et la booste.
Journée internationale du Yoga : Les pouvoirs méconnus de cette discipline millénaireUne femme pratique le yoga en pleine nature vêtue de vêtements entièrement blancs.
Après le bac français 2023 : Bien-être et réussite à l'universitéDeux jeunes hommes souriants et motivés s'entraînant avec enthousiasme sur des machines de fitness dans une salle de sport.
Fitness à l’ère de “Black Mirror”: Repoussez vos limites physiquesUn homme et une femme s'entraînent à la musculation en utilisant un équipement de réalité virtuelle.
Perdre du poids efficacement : Les aliments à fuir absolumentUne femme décline un gâteau sucré et opte pour des légumes sains, tenant un verre de jus dans sa main.
Boostez votre forme avec la pliométrie : l'ultime entraînement expressDans la salle de sport, trois hommes et trois femmes s'adonnent aux exercices pliométriques, notamment le jump box.
Fitness sans blessure : 7 conseils infaillibles pour une séance de salle de sport sans risqueUne femme qui souffre de sa blessure lors de ses séances de fitness à la salle de sport.
Plage, soleil et fitness : Découvrez pourquoi l'été est la saison idéale pour se mettre au sportTrois personnes ( un homme et deux femmes ) qui font du fitness à la plage.
Fitness et mal de dos : les exercices qui font toute la différenceUn homme s'entraîner à la salle de sport pour renforcer son dos.
Dites adieu aux douleurs dorsales avec ces étirements efficacesUn homme entrain de faire un étirement de dos pour prévenir les douleurs dorsales.
Making-of Gigafit 2023Un apercu en video des diverses activités de remise en forme disponibles dans les salles de sport Gigafit.
Découvrez la carte Gold GigaFitLa carte affiche les pays où se trouvent nos salles Gigafit, offrant ainsi une visualisation des emplacements internationaux.
Temoignages franchisesUn évenement rassemblant tout les franchisés de gigafit pour un échange d'expériences et de temoignages inspirants.
10 postures de yoga pour célébrer la journée internationale de la femmePréparez-vous pour la journée internationale de la femme avec ces postures de yoga conçues pour renforcer votre corps et votre esprit. Le...
12 exercices pour les poitrines des femmesDécouvrez comment obtenir une poitrine plus ferme et tonique grâce à notre sélection d'exercices pour les poitrines ciblés des femmes....
8 mars : 11 exercices de musculation pour les femmesVous voulez tonifier votre corps et gagner en force ? La musculation est une excellente option pour les femmes. Le 8 mars est la Journée...